无为 而有为

忽然之间 醒了。
其妙的感应，被开启了。 我想 这又会是暂时性的。
MINDFULNESS 的技术/工具 是 呼吸。
你可以执行 任何事请 只要你保持 平稳的 有意识的 呼吸。

荒废了许多时间，忽略了许多人事物。
这些天 我有意识的告诉自己 你可以做任何事 但要记住 每一呼 每一吸。
就这样 慢慢的 醒过来。

路途还很漫长 不怕慢 只怕站。
修行 无为 而有为。
聪明者/决策者 黑白分明 ； 有智者/当下人 万象包容。

23-06-2015   6:51am